足整体 高坂の矢島です。

先日９０分コースのモニターを受けていただいた方からレポートをいただきました。

許可をいただきましたので、こちらに掲載させていただきます。

素敵なレポートありがとうございました。

↓以下レポートです

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足整体のモニターとして、90分のコースを受けさせていただきました。

もともとスポーツをしており、故障が多く、その後遺症に悩んでおりました。

矢島先生は、理学療法士でいらっしゃるため、身体の使い方、重心を置く場所など自身の癖のような、足の使い方であったり、身体の使い方を指摘してくださり、弱くなっている部分の強化をするためのトレーニング方法などを試しながら、正しいところに、重心が来るような指導をしてくださいました。

怪我をした場所のせいで痛みや、歩き辛さ等が出ていると思っていましたが、

「ここが使えていない。ここが弱い」など教えて頂き、そういえば・・・

「もっと自信の体の声を聴くことが大事。」という先生のお言葉が印象的でした。

早速、教えて頂いた、プログラムを行い、少し動きやすくなりました。

マッサージで一時的に楽にするという事ではなく、足の骨一つ一つの役割を丁寧にお伝えくださるため、意識もしやすく、これから自分の体がどう変化していくか楽しみになりました。

腰痛も姿勢や重心で、本来の自然な場所に重心を置いていなかったために、筋肉で頑張っていた事が原因と分かり、今まで悩んでいたことが、すっきりとしました。

ありがとうございました。