• 足から身体が整う〜座学とワーク〜

    足から身体が整う 〜座学とワーク〜 終わりましたー。 楽しかったー。 参加された方々、ありがとうございます! …

  • 足整体 高坂はどんな施術をやっているの?

    こんにちは、東松山の足専門整体院「足整体 高坂の」矢島です。   今日は、足整体 高坂ではどんな施術…

  • 器用貧乏

    こんにちは東松山市の足専門整体院「足整体 高坂」の院長矢島です。 今日は僕の特性というか、性格というか、そうい…

  • 低反発まくらの悪影響

    こんにちは、東松山市の足専門整体院『足整体 高坂』の矢島です。   先日、家族4人で森林公園に遊びに…

  • タコは治るの??

    こんにちは、東松山の足専門整体院「足整体 高坂」の院長 矢島です。 やー暑いですねー。   今日なん…

  • ~足から身体が整う~座学とワーク

    <ワークショップのお知らせ> 矢島が通っている狭山市のヨガスタジオ「マイトリ」さんで足についてのワークショップ…

  • 足が攣る方へ

    こんにちは東松山市の足専門整体院、足整体 高坂の矢島です。   突然ですが皆さん、足は攣りますか??…

  • 足の健康度チェック

    こんにちはっ! 東松山市の足専門整体院、足整体 高坂の矢島です。   今日は当院で行っている足の健康…

  • リハビリの師匠 足整体に現る

    こんにちは、東松山市の理学療法士がいる整体院 足整体 高坂の矢島です。 一昨日もお花見に行ってきました。 しか…

  • 筋緊張

    こんにちは、矢島です。   前回のブログで、次回以降はライトな感じでブログ書きます!みたいな感じで終…

  • 触り方が9割

    おはようございます、東松山市の足専門整体院『足整体 高坂』の矢島です。   桜が咲き始めましたね。 …

  • 足は変化を実感しやすい

    おはようございます、矢島です。   足は変化しやすい部分で、いつから始めても遅くない。 やったらやっ…

  • 外反母趾の施術前後比較2

    おはようございます、矢島です。 さて本日も前回に引き続き、外反母趾の施術前後の比較をご紹介いたします。 70代…

  • 外反母趾の施術前後比較

    おはようございます、矢島です。   先ほど地震がありましたね。 大きな揺れでびっくりしましたが、皆さ…

  • ボバースコンセプトとは

    どうもこんにちは花粉症・矢島です。   最近は足の話が多かったので、たまにはリハビリのお話でも。 &…

  • インソール

    こんにちは、足整体 高坂の矢島です。   本日はインソールについてのお話をしてみたいと思います。 &…

  • 真の外側縦アーチ

    おはようございます、足整体 高坂の院長矢島です。 さて今日は外側縦アーチについてお話ししてみたいと思います。 …

  • 青竹踏みを使った足のアーチを作るトレーニング

    おはようございます矢島です。   今朝は雪がちょっと降っていますね。 朝の出勤までに溶けていれば良い…

  • 外反母趾改善に必要な3つのこと

    こんにちは、矢島です。   風が強い! 院内にいてもビュービュー音がしてますし、外に干してあるタオル…

  • 足ゆび握り

    こんにちは矢島です。   今週は雨が多く、スカッとしない日が続きますね。 以前だったらあまり気にしま…

  • 「健康は足から」セミナーご予約は本日までです

    おはようございます。 足整体高坂の矢島です。   個人的なことですが、本日45歳の誕生日を迎えました…

  • 日本に足の専門家が少ない理由

    こんにちは矢島です。   先日、AERAのはたらく夫婦カンケイのWEB版に夫婦で掲載されました。 h…

  • 良い人生は良い足から

    こんにちは矢島です。 まだまだ寒いですねー。 さて今日は、足は早いうちに上手に使えるようになっていた方が良いよ…

  • 五本指ソックス

    こんにちは、矢島です。   今日は五本指ソックスについてのお話をしようと思います。 みなさんは五本指…

  • 『力を入れる』と『感覚を拾う』の違い

    こんにちは、矢島です。   雪もだいぶ溶けてきましたね。 大丈夫でしたか?? さて今日は足の小指側で…

  • AERAに載りました!

    こんにちは矢島です。 雪がすごいです! さて、個人的には雪のことなんてどうでも良くてw   タイトル…

  • 外反母趾の原因

    こんにちは、足整体 高坂の矢島です。   そういえば足についての投稿を全然していませんでした💦 足以…

  • 雑誌に載ります

    こんにちは! 東松山の足専門整体院、足整体 高坂の矢島です。   上記タイトルの通り、なんと雑誌に載…

  • 高坂で初めての初詣

    こんにちは、東松山市の足専門整体院、足整体 高坂の矢島です。   先日、仕事の合間を縫って初詣に行っ…

  • あけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます🌅 足整体 高坂の矢島です。 本年もよろしくお願いします。   足整体…

  • 年末年始のお知らせ

    おはようございます! 東松山市の足専門整体院『足整体 高坂』の矢島です。   今年もあと僅かですね!…

  • 今年買ってよかったもの3選

    こんにちは足整体 高坂の矢島です。   早いものでもう12月も中旬。 今年も残りわずかになってしまい…

  • 丁寧な暮らしは身体に良い

    こんにちは、足整体 高坂の矢島です。   本格的に寒くなってきましたので、僕は毎日足湯をして冷えのケ…

  • 当院で使用するバスボム

    おはようございます、足整体 高坂の矢島です。   本当に寒くなってきました。 寒いのがダメで冷え性の…

  • とにかく足ゆびを握ろう!

    こんにちは、足整体 高坂の矢島です。   今日は足整体に来られている方や、自分整体塾に来ている方は何…

  • もみ返し?筋肉痛?好転反応?

    こんにちは、足整体 高坂の矢島です。   先日友人から立派なお花をいただきました。 ありがたいです。…

  • 出産後の骨盤矯正について

    こんにちは、足整体 高坂の矢島です。 本日は産後の骨盤矯正についてのお話をしてみたいと思います。 最近産後のマ…

  • 浮遊肋骨

    こんにちは矢島です。   今日は浮遊肋骨についてお話ししてみようと思います。 またマニアックな回にな…

  • LINE以外で空き状況を確認する方法

    おはようございます。 矢島です。   秋を通り越して冬になっちゃうんじゃないの?というくらい寒い日が…

  • 立方骨 の役割

    人生で大切なことは まずリラックスすること 常にオープンマインドでいること 全てを楽しむこと そして最後に、足…

  • なぜタコが出来ちゃうのか

    こんにちは、矢島です。 本日は足の裏の『タコ』についてのお話をしようと思います。   足のタコ。 足…

  • ふくらはぎがパンパン

    こんにちは、矢島です。   今日は立っているとふくらはぎがパンパンになってしまう方についてお話しして…

  • 足ゆびの役割

    こんにちは、矢島です。   今日は足の小指側と親指側の役割の違いについてお話ししてみようと思います。…

  • 冷やす?温める?

    こんにちは、矢島です。 日中はまだまだ暑いですが、朝なんかは少しずつ涼しくなってきましたね。 いかがお過ごしで…

  • そもそも身体の不調とは

    こんにちは、矢島です。   今日は身体の不調って、実は良いことでもあるんですよ、というお話をしてみよ…

  • 僕と音楽

    こんにちは、足整体 高坂の矢島です。   お客さんから採れたての新鮮野菜をいただいちゃいました。 当…

  • 寝具が合わない

    こんにちは足整体 高坂の矢島です。   早速ですが、寝具は何を使っていらっしゃいますか? ベッドです…

  • 「病は気から」は本当?

    こんにちは、矢島です。 今日は心と身体はこう言うふうに繋がってるよ、って言うことをお話ししてみようと思います。…

  • まちゼミ

    こんにちは、足整体 高坂の矢島です。   今月からまちゼミの講座がスタートしました。 本日、外反母趾…

  • 専門家の意見を鵜呑みにするな

    こんにちは、矢島です。 まだまだ蒸し暑いですね💦 もうすでに3回Tシャツを着替えてしまいました。  …

  • 靴の履き方

    おはようございます、矢島です。 本日は靴の履き方のお話です。 基本的なことでご存じの方もいらっしゃると思います…

  • まちゼミの講座案内

    こんにちは、足整体 高坂の矢島です。   来月から東松山で開催する『まちのゼミナール』(まちゼミ)に…

  • お店の看板の電話番号が間違っていました。

    こんばんは、足整体 高坂の矢島です。 看板の電話番号が間違っていたとい衝撃の事実が、今日発覚しました! 看板を…

  • 外反母趾の施術前後

    こんにちは、足整体 高坂の矢島です。 本日は外反母趾の施術前後の写真をアップしてみます。 本日60分コースの施…

  • ボディイメージ

    こんばんは、足整体高坂の矢島です。   今日はボディイメージについてのお話をしてみたいと思います。 …

  • 小指の大切さ

    こんにちは、矢島です。 本当に毎日茹だるような暑さですね! 汗をかいたらしっかり汗を拭き取るか、着替えるなどし…

  • 蓄膿症に有効な5つの対策

    こんにちは矢島です。 最近は毎年そうですが、梅雨の時期は真夏のように暑い日が続きますね💦   アレル…

  • 足の爪について

    こんにちは足整体 高坂の矢島です。 雨の日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。   本日は足の…

  • 身体が整う広い視野

    こんにちは、足整体 高坂の矢島です。   もうすぐ梅雨ですね。 来週から天気が良くない日が続くみたい…

  • 良く眠れるようになる瞑想法

    こんにちは足整体高坂の矢島です。 最近、お客さんがブログ見ました!と言ってくれることが立て続けにありました。 …

  • 無意識で身体を固めてしまう方へ

    こんにちは。 雨が続いていてタオルがなかなか洗濯できない矢島です。 明日から天気になりそうなので、明日まとめて…

  • 身体の使い方ワークショップの内容

    おはようございます足整体高坂の矢島です。   一昨日の水曜日に毎月恒例、東松山のまちラボで身体の使い…

  • ロミロミ初体験

    おはようございます☀️ 矢島です。 東松山でロミロミをされている岡田さんが足整体を受けていただき、ご自身のブロ…

  • イベントの報告・リハビリコースのレビュー

    こんにちは矢島です。 早いものでゴールデンウイークも最終日ですね。 先日の5/4に、鳩山町のLOOPさんという…

  • イベント・ワークショプのお知らせ

    こんにちは矢島です。 今日は昨日の雨がウソのような快晴ですね☀️   <イベント参加のお知らせ> 5…

  • 足のアーチを作る3つの大切なこと

    こんにちは足整体 高坂の矢島です。 久しぶりの投稿です。 本日は「足のアーチ」についてのお話をしたいと思います…

  • 足整体 高坂オープンしました!

    こんばんは矢島です。 今更ですが3/21に足整体 高坂がオープンしました。   これから足から健康を…

  • モニターレポート11〜13

    矢島です。 気がつけば大分暖かくなってきましたが、花粉症の方は大変な季節になっていますね。 僕も花粉でノドをや…

  • モニターレポート10

    こんばんは矢島です。 来週の足整体 高坂オープンに向けて、新聞折込をさせていただきます。 東松山周辺の方で新聞…

  • モニターレポート8〜9

    矢島です。 本日もレポートのご報告です。 ご参加くださいました方々本当にありがとうございます! ↓以下レポート…

  • モニターレポート4〜7

    足整体 高坂の矢島です。 レポートが続々と。 モニターにご参加くださった方々ありがとうございます。 ↓以下レポ…

  • モニターレポート3

    足整体高坂の矢島です。 本日もモニターレポートをいただきました。 スポーツで故障された学生さん、60分コースの…

  • モニターレポート2

    足整体 高坂の矢島です。 本日もモニターのレポートをいただきました。 早速のレポートありがとうございます! 許…

  • モニターレポート1

    足整体 高坂の矢島です。 先日90分コースのモニターを受けていただいた方からレポートをいただきました。 許可を…

  • 自己紹介

    こんにちは。 パス高坂セッションルーム非常勤スタッフの矢島です。 先日のブログにてお話しした通り、3月7日から…

  • 片マヒのリハビリ

    だいぶ更新があいてしまいました。 パス高坂セッションルーム非常勤スタッフの矢島です。 まず、大切なお知らせがあ…

  • 身体との会話

    パス高坂セッションルーム、非常勤スタッフの矢島です。 今日は身体との会話というテーマでお話ししていみたいと思い…

  • でっかいチキン健康亭

    どうもおはようございます、パス高坂セッションルーム非常勤スタッフ矢島です。 先日パス高坂セッションルームの近く…

  • 人間の骨の1/3が足にある

    こんばんわ。 パス高坂セッションルーム非常勤スタッフ矢島です。 今日は足について語ってみようと思います。 足、…

  • 冷やすということを考える

    パス高坂セッションルーム非常勤スタッフ矢島です。 ちょっとお久しぶりの更新になってしまいました。 寒くなってき…

  • 丁寧に生きる

    おはようございます。 非常勤スタッフ矢島です。 本日は丁寧をテーマにお話ししたいと思います。 お会いしたことの…

  • 瞑想ってなかなか難しいです

    おはようございます。 パス高坂セッションルーム非常勤スタッフ、矢島です。 今日は瞑想についてお話ししようと思い…

  • リハビリの資格

    おはようございます、パス高坂セッションルーム非常勤スタッフ理学療法士矢島です。 僕の普段の仕事、理学療法士につ…

  • ストレッチ

    おはようございます、こんにちわ。 パス高坂セッションルーム非常勤スタッフ理学療法士矢島です。 今日は「ストレッ…

  • 足の重要性

    こんにちわ、パス高坂セッションルーム非常勤スタッフ理学療法士矢島です。 今日は足の重要性というテーマでお話しし…

  • 運動することを目的にしない

    おはようございます。 パス高坂セッションルーム非常勤スタッフ、理学療法士の矢島です。 最近一日おきくらいに朝、…

  • 食べることで身体が楽になる方法

    こんばんわ、パス高坂セッションルーム 非常勤スタッフの理学療法士 矢島です。 わたしは食べることが大好きです。…

  • 歩くとき本当に踵からでいいの?

    こんにちわ、パス高坂セッションルーム非常勤スタッフ矢島です。 今日は歩くときに踵から接地することを意識するのは…

  • 腰痛の原因

    はじめまして。 パス高坂セッションルーム スタッフの理学療法士 矢島です。 今まで入間市の原田病院という総合病…