おはようございます矢島です。   今朝は雪がちょっと降っていますね。 朝の出勤までに溶けていれば良いのですが。。。 どうかお気をつけくださいね。   さて今日は青竹踏みを使ったトレーニングをご紹介した … 続きを読む 青竹踏みを使った足のアーチを作るトレーニング