こんにちは、矢島です😊
昨日、当院で「やさしい爪ケア講座」を開催しました✨
ご参加いただいた皆さま、講師の江森さん、ありがとうございました！
講師の江森さんは足整体のお隣のネイルサロンさんです。
おしゃれネイルだけでなく、整体もやられているので、お身体のこともとても詳しいです。
今回は、前半は座学、後半は実践。
まず前半は、そもそも爪は何なのか・巻き爪や変形した爪はどうして起こるか・おすすめの爪の切り方や長さは？、といった内容をお話しして頂きました。
爪は歩き方や身体の使い方にも大きく関係していますが、逆に健康で良い爪にするためには、足の使い方が重要！
僕が普段お伝えしていることとも被るところがあり、やっぱり足の使い方は本当に大切なんだなぁと改めて思いました。
後半は実際にご自身の爪での実践。
ヤスリの使い方、甘皮のお手入れ、日々のマッサージ方法などを、一緒に行いました。
また、普段江森さんが使われている器具のご紹介なども、とても面白かったです。
講座中も「爪のケアって気持ちいいんですね」などのお声もあり盛り上がっておりました✨
「勉強になりました！」「爪がキレイだと気持ちいいです✨」などの感想もいただき、とても満足していただけたようで良かったです😊
爪は約６ヶ月で全部生え変わるらしいです。
正しくケアを続けることで、巻き爪や肥厚した爪の予防につながるります。
足は毎日身体を支えてくれる大切な土台。
その土台を支える爪にも、ぜひ目を向けてみてください！
手をかけた分だけ、良い爪・良い足に近づいていきます！
また僕のお仲間紹介企画・講座も開催していきますので、楽しみにしていてくださいね✨
それではまたっ！