＜嬉しいご報告がありました＞

昨日、嬉しい報告をしてくれたお客様が来院しました。

現在中学2年生で、陸上の3000mをやっている男の子。

先日行われた地区大会で、3000mで比企地区3位で表彰台！

そして、東松山市内では2位！

さらに来月行われる県大会への出場も決まったとのこと。

いやー、嬉しいですね！

こういう嬉しい報告を聞けるのは、施術家冥利に尽きます。

その子、最初は股関節と膝に痛みがあり、当院に来てくれていました。

その後、施術を受けていただき、ホームケアをお伝えして数回通われました。

その後来なくなったので、どうしたのかな？と思っていたら「痛みがなくなっていた」とのこと

何よりです✨

3000mのような長距離の陸上競技では、何度も何度も足が地面につきます。

なので足の使い方に偏りがあればあるほど、身体への負担も大きくなってきてしまいます。

なので、「痛みが出てからどうするか」ではなく、「そもそも怪我をしにくい身体を作っておく」ということが大切です。

そして昨日は、「自分でできるトレーニングを教えてほしい」ということで来院してくれました。

「記録を伸ばすためのトレーニング？」

と聞いたところ、ご本人の希望は

「記録を上げるというより、怪我をしない身体を作りたい」

とのこと。

中学2年生でこの考え方。

いやー素晴らしい考え方ですね✨

もちろん、県大会に出るくらいの子なので、記録は絶対に伸ばしたいはず。

でも、まずは怪我をせずに練習を続けられる身体を作る。

これは長く競技を続けるうえで、とても大切なこと。

やー素晴らしい！

なので昨日も下半身の施術の後、いくつかワークをご紹介しました。

実際にやってもらうと、「お、軽く動く！」と本人も変化を感じてくれて、本人も気に入ってくれた様子。

このケアを練習前や普段の生活の中に取り入れてもらえればと思います。

中学生の身体は、まだまだ成長の途中。

なのでただ筋力をつけたり、ガンガン追い込んだりするだけではなく、軽く動けるためにはどうすればいいか、負担がかからない動き方は何なのか、怪我をせずに競技を続けられるのか。

というところも大切になってきます。

来月の県大会本当に頑張ってきて欲しいです！

僕ができるのは施術や、自主トレーニングをお伝えすることくらいですが、県大会でも思いっきりやってきてほしいですね✨

がんばれっ！！

＜美容鍼体験会-満員＞

10/7に行われる美容鍼体験会、満員になりました。

たくさんのお申し込みありがとうございました！

今後も楽しいイベントを企画していきますのでよろしくお願いします😊

それではまたっ！

中学生 県大会に向けて陸上選手の身体づくり